La course à pied comporte de nombreux avantages. Facile et pratique, ce sport est accessible à tous, puisqu’il nécessite peu de matériel – même s’il faut tout de même de s’équiper de bonnes chaussures – et aucune infrastructure spécifique.
Pour les salariés, c’est l’assurance de passer un moment convivial tout en pratiquant un sport populaire demandant peu de logistique. Reste à se motiver ! Certes, on peut courir le midi entre collègues ou choisir de s’entraîner seul(e). Mais s’inscrire à une ou plusieurs courses permet de rester motiver toute l’année.
Pour l’entreprise, les bénéfices sont nombreux : apporter son soutien financier à une équipe portant ses couleurs, fédérer ses salariés tout en faisant la promotion de la pratique du sport en entreprise, favoriser le bien-être au travail… Il est d’ailleurs prouvé que pratiquer du sport participe à la diminution de l’absentéisme des employés, limite les maladies professionnelles, améliore la santé physique et psychologique, et augmente la performance au travail. Du gagnant-gagnant et du bonus pour la marque employeur ! Enfin, rappelons aux chef(fe)s d’entreprise qu’inscrire une équipe à un événement sportif est aussi une bonne occasion de soutenir une cause ou une association.
A quelles courses participer en 2024 sur Rennes Métropole ?
Les Métropolitaines, en janvier 2024
- Le dimanche 21 janvier 2024.
- Saint-Grégoire.
- Challenge entreprises BPGO (10km Blot et 7,5km Grand Quartier) : l’entreprise ou la collectivité employeur qui inscrit le plus grand nombre de participants sur l’ensemble des épreuves dans sa catégorie d’entreprise (3 catégories de taille) sera déclarée vainqueur du challenge.
- Plus d’informations : www.lesmetropolitaines.fr
Le Rennes Urban Trail, en avril 2024
- Dimanche 14 avril 2024.
- Centre-ville de Rennes.
- 7 km, 14 km et 24 km.
- Plus d’informations : www.rennesurbantrail.bzh
L’Eco-business Trail, en juin 2024
- Jeudi 6 juin 2024.
- Zone artisanale Ecopôle Sud Est à Cesson-Sévigné – Chantepie.
- 10 km.
- Plus d’infos sur le site activ-est.fr
La Roazhon Entreprise (Roazhon Run), en septembre 2024
- Septembre 2024 à 20h30 (date à venir, généralement le 3e weekend de septembre).
- Stade Rennais.
- 8 km environ.
- En parallèle de la Roazhon Nocturne, composez votre équipe de 4 coureurs.
- Plus d’infos sur la page Facebook de l’événement.
Tout Rennes Court – Challenge Entreprise, en octobre 2024
- 12 & 13 octobre 2024.
- Centre-ville de Rennes.
- Site web : www.toutrennescourt.fr et la page Facebook de l’événement.
Le Marathon Vert Rennes School of Business, en octobre 2024
- Dimanche 27 octobre, 9h.
- Centre-ville de Rennes.
- Marathon Duo McDonald’s à 2 coureurs et Marathon Relais Ouest-France à 4 coureurs.
- Site web : www.lemarathonvert.org
Si toutes les courses ne prévoient pas de « challenge entreprises », vous pouvez toutefois vous inscrire à une course entre collègues et/ou amis pour maintenir votre forme et maintenir votre motivation toute l’année ! Seul hic, votre inscription ne sera pas financée par votre employeur, mais généralement, la participation à une course ne représente pas un gros investissement financier… sauf pour les marathoniens bien sûr !
En voici quelques-unes :
- Tout Betton Court, en février.
- La Rennaise, les 16 & 17 mars 2024.
- Les Echappées Nature 2024, le 26 mai 2024, à la Chapelle-des-Fougeretz (10 km et 21,5 km).
- Le trail du Porteur d’Eau en novembre, à Thorigné-Fouillard (10 km, 14 km, 24 km).
- Le trail La Belle d’Orgères en novembre, à Orgères, (9km, 14 km, 24 km) avec la fameuse course en slip – La Slip Run – qui vaut le détour !
Lire également l’article « Où faire du running à Rennes » et autour de Rennes.
(Photo de Une : Urban Trail de Rennes ©Julien Mignot)
